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  • 女性専用

営業時間 11:00~20:00(最終受付17:30)

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-1-2 犬山ビルヂング5F

最寄り駅:京急本線 横浜駅 きた西口より徒歩5分

プレステージ 横浜店のブログ

春バテ解消セルケア&おすすめメニューをご紹介!

皆さまこんにちは!プレステージ横浜店です!

すっかり春らしい気候になってきましたね!
春は気温差が激しく、天気も変わりやすいので自律神経が乱れやすい季節です。
今回は春バテを防ぐセルフケアと、オススメのメニューをご紹介します!

【春バテ防止セルフケア】
◯睡眠時間を規則正しくする
平日と休日で睡眠時間が大きく異る方は要注意です!
毎日休日だからといって夜更かしをしたり寝溜めをしようとすると体内時計が狂い、自律神経の乱れに繋がります。

◯バランスよく食べる
5大栄養素をバランスよく摂ることを意識しましょう!

◯適度に身体を動かす
休日にしっかりと休息を摂ることも大切ですが、適度に身体を動かすことで、
春バテの防止や改善が見込めます!

【春バテにおすすめのメニュー】
春バテの主な症状である、だるさ・めまい・立ちくらみ・頭痛・肩こり・イライラ・気分の落ち込み・朝から疲労感
の解消に効果が期待できるメニューは、当サロンでも人気のリラクゼーションメニュー!

おすすめコース

【新規限定】リラクゼーション★オールハンドのマッサージ

心からリラックスしていただけるよう、当サロンは完全個室となっております。
謎の疲労感やコリの解消、リフレッシュがしたい方にオススメです♪

ぜひご利用ください(^^)

リラク
プレステージ 横浜店のスタッフ プレステージ横浜店

エステティシャン

プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン

プレステージ 横浜店のメニュー

EPARK料金6,380円

15%OFF 5,380円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
来店条件
曜日:平日

EPARK料金7,700円

12%OFF 6,700円

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EPARK料金8,800円

11%OFF 7,800円

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EPARK料金6,600円

15%OFF 5,600円

初回特典適用で
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画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

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