プレステージ 横浜店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/06/20 12:00
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あと10日で7月!?10日で痩せたい方あつまれ!
あと10日で6月終了だなんて信じられますか…?
本当に早いですね(´・ω・`)
あと10日で今より少しでも痩せるために何をしたらいいか考えてみましょう!
【サロンケア】
短期間集中型ならWマシン×インド式リンパがオススメ!
2種類のマシンで脂肪・セルライト・浮腫みに一気にアプローチしましょう。
次に強めの全身マッサージで全身をもみほぐします。
ヒートマットでたくさん汗をかいて全身のデトックスもコレで完了♪
指の先までくまなくケアします!
【ホームケア】
食事と運動を並行して行いましょう。
10日間だけなので頑張れそうですね!
食事は3食食べつつお腹いっぱいまでは食べない・間食は控える
この2つを意識をしましょう。
運動は有酸素がおすすめです。
熱中症や日焼けに注意しながら行いましょう。
おすすめコース
- 8980円 （150分）
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