プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/11/21 11:43
- いいね！
寝ているだけで痩せる方法
きつい運動をしたくない。きつい食事制限も嫌だ。寝ているだけで痩せたい!!!!
そんな方は基礎代謝を上げましょう!
基礎代謝とは何をせずとも消費されるエネルギーとも表現されます。
つまり寝ている間に勝手にダイエットをしてくれる力ですね!人間てすごい・・・
この力を上げる方法はこちら↓
・水分を摂る
・体を冷やさない(あたたまる食べ物を摂る)
・腸内環境を整える
・長めに入浴する
・ストレッチで自律神経を整える
・腹式呼吸
・よく歩く(有酸素運動)
これだけで何十キロも痩せられるというわけではないので、
大きく減量したい方は運動や食事制限が必須になります・・・
そんなダイエットは長続きしないという方は
私達にお手伝いさせてください!
一人一人の体、お悩みにあったケアでダイエット成功へと導きます!
まずはお得なクーポンでその効果をご体験にいらしてください＼(^o^)/
おすすめコース
- 6600円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/04/19 ゴールデンウィークも変わらず営業いたします!
- 2024/04/12 背中のおばさん化を食い止める!!!
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（4）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（16）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（10）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年04月（3）
- 2019年03月（2）
- 2019年02月（1）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（1）
- 2018年03月（1）
- 2018年02月（1）
エステティシャン
プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン
プレステージ 横浜店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。