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- 投稿日:
- 2024/06/01 13:39
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今なら間に合う!梅雨ならではの体のダルさを防ぐ方法
本日より6月がスタートしました!
ということは間もなく梅雨がやってくるということですね…
梅雨は身体がだるくなったり、疲れやすくなったりと不調が出やすい季節です。
これらの状態を防ぐためには、生活習慣を整えることが大切です!
バランスの良い食事、規則的な睡眠時間の確保、適度な運動、
この3つを意識するだけで、梅雨でも安定して健やかに過ごせる状態が見込めます!
当サロンにも梅雨バテの原因「自律神経の乱れ」を解消へと導くコースがございます。
これからの季節に身体がだるく、疲れやすいな と感じたらぜひ一度ご体験にいらしてください!
おすすめコース
- 7600円 （150分）
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