プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/10/24 13:11
- いいね！
食欲の秋を楽しみながら痩せるには
食欲の秋を楽しんでいますか?
ダイエット中は食事を楽しむときと、制限するときのバランスを保って
ストレスなく健康的にダイエットを行いましょう!
例えば秋限定のスイーツが食べる予定があるときは
他の間食を控えたり、
外食の予定があるときは
前後にジャンクフードなどの高カロリーな食事をしないようにしたり
外食をしたときは一駅歩いて帰ったり
などです。
食事が人生においての楽しみの一つでもあると思いますので
楽しみつつ、どこかでしっかり対策を打ちましょう。
ストレスはダイエットの敵です!
身体の変化を実感しながら楽しくダイエットがしたい方は
ぜひ当サロンにお任せください★
おすすめコース
- 6380円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/22 身体の巡りを整えましょう
- 2024/11/21 秋冬で太らない食べ方のポイント
- 2024年11月（10）
- 2024年10月（2）
- 2024年09月（6）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（15）
- 2024年06月（14）
- 2024年05月（2）
- 2024年04月（4）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（4）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（16）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（10）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年04月（3）
- 2019年03月（2）
- 2019年02月（1）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（1）
- 2018年03月（1）
- 2018年02月（1）
エステティシャン
プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン
プレステージ 横浜店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。