2025年の最新ダイエット(2025年01月17日 13時44分) プレステージ 横浜店

2025年の最新ダイエットトレンドにおけるキーワードは「お手軽 × 新習慣」です。

「ダイエットトレンド予測2025」では、以下の5つがトレンドキーワードとして紹介されています。

・毎朝タンパク質を摂取する
・夜は早めに糖質を摂る
・パーソナルフードを取り入れる
・栄養バランスを保つために食事計画を立てる
・大豆製品を取り入れる

コロナ禍において自宅で過ごす時間が増えた人も多く、食生活を見直そうとする考えが広まりました。
そのため、家にいながら行える手軽さが、ダイエット方法を選ぶ際のポイントになっているようです。

確かに今回ご紹介した内容は今すぐ取り入れられそうな内容ばかりです。
気になるものがあればチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

食事計画についてはお一人で考えるのは難しい部分もあるかもしれません。

当サロンでは真の美しさは外見の美しさだけではなく内面からも表れると考えており、
お客様のライフスタイルや日々変化するお悩みに合わせ、食生活の他ホームケアのアドバイスを行い
身体の中からも綺麗をサポートいたします。

ダイエット中に不安を感じたり、行き詰ってしまう時などは気分転換や
リフレッシュも兼ねてぜひ当サロンにお立ち寄りください!

経験豊富なスタッフが皆様のお力になります。