ダイエットで痩せやすい部位は?(2025年03月06日 13時14分) プレステージ 横浜店

身体のなかで痩せやすいのは、実は「ふくらはぎ」であるといわれています。
ふくらはぎは筋肉をつけることで痩せやすくなるため、こまめな運動や食事制限が効果的です。

美脚になるためには、塩分の強いものは控えてアボカド、バナナ、キウイ、プルーンなど
体内の塩分を外に流してくれる働きのある“カリウム”が多く含まれているものを
食べると足の膨張を防ぐ効果が期待できます。

日常生活で階段を多く使用したり、血流を悪くしないために
身体を冷やさないように心がけたり、着圧ソックスやタイツなどの使用もおすすめです!

当サロンではセル脂肪にアプローチするマシンとこだわりのオールハンドリンパトリートメントを
組み合わせたメニューがお得な価格でお試しいただけます。

春は新陳代謝が活性化していくため、ダイエットに適した季節です。

下半身の引き締めに効果が見込める自慢のメニューでまずは
瘦せやすいふくらはぎをはじめ、下半身の重点的なケアで美脚を目指してみませんか?

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。