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食欲の秋を楽しみながら痩せるには
- 食欲の秋を楽しんでいますか? ダイエット中は食事を楽しむときと、制限するときのバランスを保って ストレスなく健康的にダイエットを行いましょう! 例えば秋限定のスイーツが食べる予定があるときは 他の間食を控えたり、 外食 続きを見る
プレステージ 横須賀中央店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/10/24
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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プライベート
- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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細身な方におすすめのダイエット方法
- 比較的細い方ではあるけど 身体を絞りたい というお客様が増えています。 そこで今回は細身の方におすすめのダイエット方法をご紹介します。 【お菓子や間食をやめる】 お菓子が大好きで、一日にたくさんの間食を食べている方は そ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/22
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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ハイパーナイフで癒やされながら脂肪燃焼!
- 温めとほぐしのW効果で 脂肪にアプローチするハイパーナイフ。 ダイエットエステのイメージと違って 心地よくて眠たくなるという声をいただいています! じゃあ効果がないの? いえいえ! 施術直後から効果の実感が期待できま 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/09/21
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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リバウンドしないために出来ること
- これからの季節は 食欲の秋→クリスマス→お正月→バレンタイン と食欲をそそるイベントが立て続けてやってきます。 ダイエット中の方は、リバウンドに注意が必要です! リバウンドしないためには以下のことを意識しましょう。 ・ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/19
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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暑さで疲れた身体に「オールハンド ボディトリートメント」
- 6月頃から続くこの暑さにもう3ヶ月ほど耐えてきたんですね。 身体には疲労が蓄積されているかと思います。 そんな身体にはオールハンドの揉みほぐしがおすすめです。 手のぬくもりがじんわりと伝わり、 また、強さはお客様に都度確 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/09/18
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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お尻の形にこだわっていますか?
- いきなりですが質問です! 貴方のおしりはどちらですか? ①丸い or 四角い ②上がっている or 垂れている ③ハリがある or 萎れている ④サイドに丸みがある or サイドに凹みがある 全て前者だった方は・・・素晴 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/17
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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食欲の秋は、痩せやすい身体づくりがダイエット成功のカギ!
- 食欲の秋、味覚の秋 と言われるほど秋は食べ物が美味しい季節ですね! 特にさつまいもや栗、マスカットなどを使ったスイーツは秋の定番! 様々なお店から発売されていますね。 あれもこれも と食べてばかりいるとあっという間に太ってし 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/18
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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お盆休みのお疲れ癒やします!
- お盆休みが今日で終わる方も多いのではないでしょうか。 長旅から帰ってきた方も、お子様との時間を過ごされた方も 少しお疲れが溜まっているかと思います。 当サロンには ドライヘッドスパや肩甲骨剥がし、オールハンドの全身トリートメ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/15
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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ながら食べが太る理由
- 動画やSNSを見ながら食事をしている方は要注意です! ながら食べは太る原因になります。 今回はその理由を実体験を交えて解説していきます。 【ながら食べが太る理由】 「あれ、もうなくなってた」 「今日何食べたっけ」 「どん 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/14
- 投稿者
- プレステージ横須賀中央店
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雨の日に体調を崩しやすい方におすすめのメニュー
- 台風が連続して発生していますね… 明日、明後日は神奈川県にも影響が出るみたいなので 傘やレインシューズなど、しっかり準備をして外出しましょう! さて、雨の日は体調がすぐれない という方も多いのではないでしょうか。 これ 続きを見る
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