女性の悩みで一番多い!太ももが太くなる原因を解説!(2022年07月18日 09時52分) プレステージ 川崎店

多くの女性が悩んでいる「太ももの太さ」
今回は太ももが太くなる原因をご紹介します。

原因1 冷え
冷えの症状がある人は末端の血液の流れが悪くなっている為、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。血液やリンパの流れが悪くなると、代謝が悪くなってしまい脂肪が燃えにくくなる場合があります。

原因2 セルライト
女性の9割以上にでき、1番頑固なセルライト。そして1番セルライトが付きやすい部分も太ももです。
女性は男性よりも皮下脂肪が付きやすいです。また、ホルモンバランスや生活習慣の影響を受けやすいためにすぐに血流が悪くなってしまい、皮下脂肪の代謝が悪化しセルライトができやすくなってしまします。

原因3 むくみ
女性は男性よりも筋肉量が少なくリンパの動きが弱いため、長時間立っていたり座っていたりするとむくみが起こりやすくなります。また、姿勢が悪いと骨盤が歪んだりとむくみの原因になります。

原因4 筋肉
美脚にはしなやかな筋肉が必要不可欠ですが、付きすぎてしまったり、筋肉がブヨブヨの脂肪に変わってしまうと醜い太ももになってしまいます。
骨盤が歪んでいたり、歩き方が悪い人は変に筋肉が付いてしまい、太く見えてしまう場合があります。

いかがでしたか?
太ももだけでもこんなに原因があるのです。

セルフケアでなかなか痩せにくい部位でもありますので、お困りの方はぜひ一度ご相談ください!