プレステージ 川崎店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/08/10 10:00
- いいね！
太りやすい方にありがちな生活習慣
太りやすい方が陥っている生活習慣としては次なようなものが
挙げられます。
●食習慣が乱れている
●運動不足
間食が多い、食事が不規則、早食い…といった乱れた食習慣や食事の仕方は肥満の原因に。
また、運動不足は消費エネルギーの低下だけでなく、
体内に脂肪がどんどん貯蓄されてしまいます。
更に、女性に多い体の冷えも、不眠や頻尿などの症状だけでなく、浮腫みも引き起こします。
血流の停滞によって体が冷え、水分の代謝も落ちると体がむくみがちになり、
より太りやすい身体になってしまいます。
上記に一つでも当てはまると思った方は
一度生活習慣を見直すのもダイエットの近道となるかもしれません。
更に目に見えた変化が欲しい!短期間で効果が見えてほしいという方はぜひ一度当サロンへご相談ください!
おすすめコース
- 8690円 （180分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/03/29 おうちで簡単太ももエクササイズ
- 2025/03/27 二の腕のたるみもハイパーナイフでスッキリ!
- 2025年03月（15）
- 2025年02月（12）
- 2025年01月（10）
- 2024年12月（15）
- 2024年11月（14）
- 2024年10月（2）
- 2024年09月（6）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（15）
- 2024年06月（14）
- 2024年05月（3）
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（3）
- 2024年01月（2）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（15）
- 2023年08月（17）
- 2023年07月（14）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（13）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（9）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（9）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（23）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2019年04月（1）
- 2019年03月（1）
- 2019年02月（3）
- 2019年01月（5）
- 2018年12月（9）
- 2018年03月（3）
プレステージ 川崎店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。