プレステージ 川崎店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/03/13 16:12
- いいね！
【ダイエット】体重、見た目どちらを重視する?
突然ですが質問です!
ダイエットの成果を実感できるのは
体重が減ったときでしょうか?
見た目が変わったときでしょうか?
多くの方は見た目の変化を求めているはずなのに
体重に固執してしまっている印象です。
筋肉が増えれば見た目は引き締まりますが
体重は増えるはずです。
さてこれからはどちらを重視しますか?
毎日体重計に乗って一喜一憂するのはやめて
自分の身体、見た目と向き合いましょう!
毎日乗っていた体重計のかわりに
じっくりと鏡で身体の変化を探してみましょう!
なんだか少しお腹がへこんだ気がする!?
太ももに隙間ができた!?
など小さな変化でも気づいて自分を褒めるようになると
自信がつき心の健康にも繋がります!
心身ともに美しい女性を目指して
努力を続けましょう!
努力をしている女性は表情や雰囲気が明るく輝いていてとても素敵ですよ(^^)♪
おすすめコース
- 7100円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/04/21 ゴールデンウィークも変わらず営業いたします!
- 2024/04/12 背中のおばさん化を食い止める!!!
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（3）
- 2024年01月（2）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（15）
- 2023年08月（17）
- 2023年07月（14）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（13）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（9）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（9）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（23）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2019年04月（1）
- 2019年03月（1）
- 2019年02月（3）
- 2019年01月（5）
- 2018年12月（9）
- 2018年03月（3）
プレステージ 川崎店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。