子供の猫背は、成績に影響する?!(2018年03月08日 09時00分) スタート整骨院・整体院

こんにちは!
スタート整体院の菅澤です(^^)/



「姿勢を正しなさい!!」



お子さんに向かって、
こんなセリフを言ったことありませんか?

結構身に覚えのある方も多いと思います。笑

今日はそんなお子さんの姿勢のお話。



近頃、
スマホやタブレット、携帯ゲームなどが普及し、
子供たちがそれに触れるのも
当たり前の世の中になってきました。

そんな中、
親御さんからよく聞くのが、
「うちの子は、ゲームばっかりで姿勢が悪くて、将来、身体を壊さないか心配。」
というお言葉。


ゲームをするのは悪い事ではないと思いますが、
確かに夢中になりすぎて、
ふと見ると背中がかなり丸まっている…
なんてことが多いと思います。


近頃、
小学生でも、
「肩がこる」「腰が痛い」「頭痛が酷い」などの
不調を訴える子が多くなっています。


昔に比べて生活環境が変わった等、
いろいろ理由はあるとは思いますが、
そのうちの一つとして、
やはり“姿勢”に問題がある子が多いです。




姿勢が崩れる原因の一つとして、
ゲームやスマホ、漫画を見る時の体勢が悪いことが挙げられます。
(首を前に出し背を丸める体勢、
うつ伏せで両肘をつき上体を反らせる体勢など)

ゲームに限らず、
勉強をする時の姿勢も同様です。

この体勢で長時間いると、
腰はもちろん、首や背骨にも悪影響を及ぼします。

姿勢が崩れると筋肉も常に緊張していて、
張りや辛さを引き起こします。


となると、
授業中や自宅での勉強中、
“本人が頑張って意識して姿勢を良くしようとしても”、
骨格や筋肉のバランスが崩れているため、
正しい姿勢で座っていられなくなります。


つまり、


“集中力が低下します。”


そうなると、
授業に集中できず、成績にも影響が…
ということも起こり得るのです。


更に放置しておくと、
部活やスポーツを始めた際にケガをしやすい、
成長してから腰の痛みや肩の張り、頭が痛くなる、
などのデメリットがたくさんあります。




■身体が柔軟な子供のうちに姿勢調整をすることがベスト!

子供は成人に比べて、
一般的に筋肉も関節も柔らかいです。

ですので、
成人に比べると改善のスピードが早く、
施術期間も短く済む事も多いのです。

また、
早い段階で正しておけば、
前述したようなケガや身体の不調が出るのも予防できます。

逆に言うと、

【子供の猫背や姿勢の悪さを放置しておくのは厳禁です。】



当店の姿勢調整は、
ボキボキせずソフトな施術ですので、
お子様でも安心して受けて頂くことができます(^^)


お子様でも簡単にできる、
猫背予防の体操やストレッチも指導致します♪


「うちの子、姿勢悪いかも…」


そう思ったことがあるのなら、
遠慮せずご相談ください!