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スタート整体院のブログ

テレワークでぎっくり腰になる原因とは・・・

こんにちは!
【茂原市にある女性院長の整体院】
スタート整体院の菅澤です^^


コロナ禍でテレワークになった方が、
とても増えましたよね。

自宅で事務作業をしていると、
歩く回数も激減し、
ずーっと座りっぱなしという方も多いと思います。

私の友人はテレワーク中、
1日の歩数が数百歩しかなかったそうです。笑


そんな生活が続くと、
肩の張りが酷かったり、
首がつらくなったりしますよね。。


しかし、
それと同じように急増しているのが、
実は・・・



“ぎっくり腰” (°□°)




なのです!



テレワークになると、
座っている時間が非常に長くなり、
ずーーーっと同じ姿勢です。


となると、
腰まわりの筋肉の血流が悪くなり、
筋肉も硬くなってしまいます。


その状態で、
トイレに行こうと急に立ち上がった途端、、、





グキッ。





といってしまうわけです。





つらさが強い場合、
筋肉に異常が起きていることも考えられます。


なので、
寝れば治るだろう…と
放置しておくとどんどん酷くなり、
座っているのも辛くなったり、
寝返りがキツかったり。。


腰に少しでも張りや違和感を感じたら、
早急に施術を受けることをおすすめします!


スタート整体院では、
ぎっくり腰はもちろん、
“なんとなく違和感がある”や
“重い感じ”などの状態の方も
たくさんお越しいただいています。

少しでも体に違和感を感じたら、
気軽にご相談ください!




【コロナウイルス対策について】

当店では、
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
以下の対策に努めております。

①出勤前の検温
(患者様にもご来院の際、検温をさせていただいております)
②マスクを着用しての施術
③アルコール除菌の徹底
(ベッド、器具類、ドアノブ、待合室のソファ、キッズスペース、トイレ等)
④飛沫防止クリアパーテーションを受付台に設置
⑤こまめな手洗い
(施術前後の手洗いを徹底しております)
⑥こまめな換気
(窓を開けての換気、加湿空気清浄機の設置)


また当店は予約制のため、
大勢のお客さまが密になったり、
店内にいるということはございません。

みなさまが安心してお越しいただけるよう、
最大限の努力をしております。

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投稿者
スタート整体院のスタッフ 菅澤由梨

菅澤由梨

スガサワユリ

女性施術者だからこそできることを常に考えてお客様に接する。お客様を大事な「家族」と常に考え、その方にとってベストな施術を提供する。

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代表

菅澤由梨 スガサワユリ

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