テレワークでぎっくり腰になる原因とは・・・(2021年02月02日 12時30分) スタート整骨院・整体院ブログ

スタート整骨院・整体院のブログ

読者になる

おすすめメニュー

投稿日:: 2021/02/02 12:30

テレワークでぎっくり腰になる原因とは・・・

こんにちは!
【茂原市にある女性院長の整体院】
スタート整体院の菅澤です^^

コロナ禍でテレワークになった方が、
とても増えましたよね。

自宅で事務作業をしていると、
歩く回数も激減し、
ずーっと座りっぱなしという方も多いと思います。

私の友人はテレワーク中、
1日の歩数が数百歩しかなかったそうです。笑

そんな生活が続くと、
肩の張りが酷かったり、
首がつらくなったりしますよね。。

しかし、
それと同じように急増しているのが、
実は・・・

“ぎっくり腰” (°□°)

なのです!

テレワークになると、
座っている時間が非常に長くなり、
ずーーーっと同じ姿勢です。

となると、
腰まわりの筋肉の血流が悪くなり、
筋肉も硬くなってしまいます。

その状態で、
トイレに行こうと急に立ち上がった途端、、、

グキッ。

といってしまうわけです。

つらさが強い場合、
筋肉に異常が起きていることも考えられます。

なので、
寝れば治るだろう…と
放置しておくとどんどん酷くなり、
座っているのも辛くなったり、
寝返りがキツかったり。。

腰に少しでも張りや違和感を感じたら、
早急に施術を受けることをおすすめします!

スタート整体院では、
ぎっくり腰はもちろん、
“なんとなく違和感がある”や
“重い感じ”などの状態の方も
たくさんお越しいただいています。

少しでも体に違和感を感じたら、
気軽にご相談ください!

【コロナウイルス対策について】

当店では、
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
以下の対策に努めております。

①出勤前の検温
(患者様にもご来院の際、検温をさせていただいております)
②マスクを着用しての施術
③アルコール除菌の徹底
(ベッド、器具類、ドアノブ、待合室のソファ、キッズスペース、トイレ等)
④飛沫防止クリアパーテーションを受付台に設置
⑤こまめな手洗い
(施術前後の手洗いを徹底しております)
⑥こまめな換気
(窓を開けての換気、加湿空気清浄機の設置)

また当店は予約制のため、
大勢のお客さまが密になったり、
店内にいるということはございません。

みなさまが安心してお越しいただけるよう、
最大限の努力をしております。