62歳 【耳つぼダイエット】 3ヶ月体重-8.8kg達成☆(2024年12月26日 11時54分) healthy&beauty salon NOLEEYN

【 ダイエット期間約3ヶ月半 2024/9/5～12/20】
62歳 身長156センチ
体重 58.9キロ → 50.1キロ (-8.8キロ)
体脂肪 32.9% → 27.1% (-5.8%)
おへそ周り 95.5センチ → 79.8センチ(-15.7センチ)
体年齢 61歳 → 49歳 (-12歳)

50代半ばまで体重は40kg台で9号サイズのお洋服が着れていたのに、徐々に体重が増えてきてLサイズのお洋服がピチピチできつくなってきて、コレステロール値も気になりだしたのでダイエットすることを決意しスタートされました。
お酒も大好きで、ダイエットスタートから1ヶ月ぐらいは量を減らして毎日楽しんでいらっしゃいましたが、自然に飲まない日も増えてきました。
栄養バランスを考えながらお食事の内容も改善できたことでお写真のような結果に(*^-^*)
腰のくびれがキレイで10歳以上若返られたように思います。



60代でも大丈夫です。年齢は関係ありません。
諦めないで安心安全、健康的にダイエットしましょうヽ(^o^)丿

「もっと早くダイエットしとけばよかった～!」なんてことにならないように、「ひざや腰が痛い」「お医者様に痩せなさいと言われている」「おしゃれを楽しみたい」「もっと健康体質になりたい」などお悩みの方はご相談ください!

健康的に早く理想のお身体に近づきます♪♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております!


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