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healthy&beauty salon NOLEEYNのブログ

のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/05
    投稿者
    中島 徳子
    • ストレスはどこに?

    • 膣まわりは女性にとって重要な器官である子宮と直結しています。 膣の老化や乾燥が起こると、子宮で冷えや血行不良が起こる可能性が高くなります。 子宮に悪影響が及ぶと全身に冷えが伝わり、全身全体の代謝機能が低下し、ストレスの発生につな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/04
    投稿者
    中島 徳子
    • 代謝をあげよう

    • 生理痛や生理不順は下腹部の冷えや血行不良が原因で起こります。 女性ホルモンの正常な分泌を促すためにも下腹部の冷えは女性の大敵です。 よもぎ蒸しで ゆっくりと温めることにより下腹部の血流が内側から促進され 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/03
    投稿者
    中島 徳子
    • 下腹部の冷えによもぎ蒸し

    • 生理痛や生理不順は下腹部の冷えや血行不良が原因で起こります。 女性ホルモンの正常な分泌を促すためにも下腹部の冷えは女性の大敵です。 よもぎ蒸しで ゆっくりと温めることにより下腹部の血流が内側から促進され 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/01
    投稿者
    中島 徳子
    • いい汗

    • 汗は血液中の成分から出来ています。 体温が上昇すると発汗の準備のため、 血液中からミネラル分と水分が汗腺に取り込まれますが、 身体にとって大切なミネラル分は殆どが血液中に再吸収されて水分だけが皮膚の表面から出てきます。 続きを見る
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    投稿日
    2022/09/29
    投稿者
    中島 徳子
    • 子宮とふくろはぎ

    • 【子宮とふくらはぎ】 お腹を温めることはとても大事です。 しかし、それよりもっと効率よくお腹を温める方法がふくらはぎを温めることです。 ふくらはぎとお腹は、密接につながっています。 ふくらはぎには太い動脈がとおっ 続きを見る
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    投稿日
    2022/09/28
    投稿者
    中島 徳子
    • 寝つきが良くなるよもぎ蒸し

    • よもぎ蒸しでは、お客様から嬉しい感想をたくさんいただきますが、 体調を訪ねると、 「よく眠れるようになりました」 とたくさんの方がおっしゃいます。 近頃は、寝る寸前までスマホを触ってたり夜型の方が多いので、 眠 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/09/27
    投稿者
    中島 徳子
    • 冷えるとお肌が荒れる?

    • お肌の荒れと冷え 体調が悪くなるとお肌の調子まで悪くなる、ということはよくありますね。 お腹が冷えているとお肌にすぐ影響が出てしまいます。 お腹が冷えると胃腸の機能が低下し、ニキビ・吹き出物など肌荒 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/09/25
    投稿者
    中島 徳子
    • 女性ホルモンって大切!

    • 私達女性にとって、健康・美に直結する女性ホルモン。 女性ホルモンの一つ、『エストロゲン』は特に女性らしさに関係しています。 女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は なんと【ティスプーン1杯】の量だそうで、この少しの量で『 続きを見る
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    投稿日
    2022/09/24
    投稿者
    中島 徳子
    • 自律神経の乱れ

    • 気候もよくなって、ずいぶん涼しくなりました。 気温の高い時は ついつい冷たい物をとりがちに、、ではなかったでしょうか? 気温差の激しい場所を行き来することで体温の調節機能が乱れやすくなり 自律神経に影響することもあるので 続きを見る
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    投稿日
    2022/09/23
    投稿者
    中島 徳子
    • 体温を上げて免疫力アップ

    • 体温を上げて免疫力UP 免疫力をアップさせるのにオススメの方法は体温をあげることです。 免疫力は体温が1度下がると30%低下しますが、 反対に1度体温が上がると、最大で5~6倍アップするといわれてい 続きを見る

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