12月のお知らせ(2022年12月07日 12時00分) エステティックジュビラン Seiブログ

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投稿日:: 2022/12/07 12:00

12月のお知らせ

こんにちは。
骨盤整体健サポの山木です。

12月に入り寒さが増して身体が冷え込みこわばることが増えてきました。
さらに、夏場とは違い水分補給を怠ってしまうと思います。

身体の水分量は、60%なのでそれ以下になると夜中に痙攣を起こしたりするので、
冬場も水分補給をしっかりしましょう!

寒暖差の影響で「身体がだるくなったり」「気力がなくなる」などのお悩みをお持ちの方が、
増えてきました。

筋肉が冷え込むことにより、血液の流れが悪くなり、神経も圧迫されてしまうので、「だるさ」などが現れてくると思います。

これからさらに冷え込んでくると思いますので、早めのケアをすることで、身体の代謝が上がり手足の血流が良くなるので、
冷え性などの改善にも繋がっていきますので、ぜひこの機会にご来店ください。

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