こんにちは。
骨盤整体 健サポの山木です!
明日からGWに入る方もいるのではないでしょうか。
コロナもだいぶ落ち着き、旅行や日帰りでどこかへ行く方など多いのではないでしょうか?
外出が増えると車の量が増え事故が多くなります!
運転をされる方は、十分お気をつけいただき安全を運転を心掛けましょう!
さらに、休みが続くと夜更かしもしてしまいがちですよね!
夜更かしは免疫力を下げるだけではなく、生活リズムも乱れてしまいます!
楽しくなり夜更かしするのも私もわかるので、仕事の前日などは家でゆっくりするなど
リズムを整え楽しい連休にしましょう!
GW後にお身体の不調やお悩みがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
お待ちしております。
代表
山木 健也 ヤマキ ケンヤ
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