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整体院 るびーぶのブログ

菅野義孝のブログ一覧
  • 102件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/17
    投稿者
    菅野義孝
    • ひどい肩こりには肩甲骨はがし!!

    • 肩周りがガチガチに固まっていませんか? スマホ、パソコン作業、育児などで肩や背中が固くなっていませんか? そのままにしておくと肩こりがどんどん酷くなって頭痛など他の場所にも影響が出てきます。 当院の「肩甲骨はがし」で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/15
    投稿者
    菅野義孝
    • 姿勢と自律神経が関係する理由とは

    • ご覧いただきありがとうございます。 「姿勢と自律神経って、関係あるんですか?」 この質問は、日々の施術の中でもとてもよくいただきます。 結論からお伝えすると 姿勢と自律神経はとても深く関係しています! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/09
    投稿者
    菅野義孝
    • 首肩こりの原因とは

    • いつもご利用いただきありがとうございます。 近年、スマホやPC作業などの時間が多くなっていますが、スマホやPCを使っている姿勢によって首や肩に負担がかかりやすいのはご存じと思います。 では具体的になぜ、スマホやPC作業が首や肩に負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/19
    投稿者
    菅野義孝
    • 背骨の柔軟性と腰痛の関係

    • 腰が痛いとき、「腰の筋肉が硬いのかな?」と感じる方も多いですが 実は背骨の柔軟性がとても大切なんです。 姿勢が崩れて背骨のカーブにゆがみが出ると 筋肉が無理に頑張ってしまい、腰に負担がかかります 猫背 、反り腰はその 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/22
    投稿者
    菅野義孝
    • 背骨の動きが大事!

    • ご覧いただきありがとうございます。 今日は「背骨の動き」についてお話しします。 実はこの“背骨の動き”を意識するだけで、セルフケアの質が大きく変わります! ・背骨の固さが気になる人 ・肩こりや腰痛がある人 ・スポーツの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/03
    投稿者
    菅野義孝
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/26
    投稿者
    菅野義孝
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    菅野義孝
    • 肩こり2つの原因

    • ご覧いただきありがとうございます。 しつこい肩こりがなかなか改善しない・・・ ってお悩みはありませんか? 考えられる大きな要因は二つです。 ★一つ目は凝っているポイントだけほぐしている。 凝っているポイントがゆ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    菅野義孝
    • 坐骨神経痛の原因とは?

    • ご覧いただきありがとうございます。 坐骨神経痛という名前は聞いたことがある方も多いと思います。 お尻から太ももの裏、ふくらはぎや足の裏まで広い範囲にしびれや痛みが出るのが特徴です。 この神経は腰から足先まで走っており、症状 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    菅野義孝
    • 自律神経の乱れと慢性痛の関係とは?

    • ご覧いただきありがとうございます。 肩こりや腰痛といった慢性的な痛みを抱えている方の中には、 「なかなか良くならない」「原因がよくわからない」と感じている方も多いと思います。 その背景には、“自律神経の乱れ”が関わっている可能 続きを見る

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