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横隔膜が硬くなると呼吸が浅くなる!
- ご覧いただきありがとうございます。 今回は横隔膜についてお話します。 ●横隔膜とは? 横隔膜は、みぞおちの奥にあるドーム状の筋肉で呼吸に大きく関わっています。 息を吸うときに横隔膜が下に下がり、吐くときには元の位 続きを見る
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