SHIMA.コンディショニングルームのブログ(おすすめメニュー)一覧

お気に入り追加

SHIMA.コンディショニングルームシマコンディショニングルーム

MAP

今日OK
明日OK

男女OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付21:00)

広島県福山市本町1-1 ニューマリッチ壱番館102

最寄り駅：JR山陽本線(岡山～三原) 福山駅北口より徒歩5分

口コミ27件

空席確認・
予約にすすむ

無料予約
0066-98030-74135

SHIMA.コンディショニングルームのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

8件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2019/03/12

投稿者

島大樹
- お客様にとって大切な事って
- 体をケアするにしてもトレーニングをするにしても理論や理屈は当然ありますしとても大切なことです。でも、お客様にとってはそんなことよりももっと大切なことがあります。それは、「笑顔」になれるかどうかです続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2019/02/28

投稿者

島大樹
- カラダとココロの疲れを取るには
- 大切な試合でベストパフォーマンスを発揮するため大切な商談でプレゼンを成功させるため日々の生活を元気に過ごすためいずれにしても、疲労が蓄積している状態では、自分の思い通りには行きません。肉体的な疲労、精神的な疲続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2019/02/25

投稿者

島大樹
- 腰痛ケアの方法は・・・
- こんにちは。SHIMA.コンディショニングルームの島大樹です。 SHIMA.コンディショニングルームには、腰痛や肩こりのケアダイエットスポーツパフォーマンスアップなどいろんなお悩みや目的を持った方が来られていま続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/12/17

投稿者

島大樹
- 最近人気のメニュー「パーソナル&コンディショニング」
- 最近うちで人気なのが、トレーニングをした後に、カラダのケアをする「パーソナル&コンディショニング」のセットメニューです。セラピストであり、パーソナルトレーナーである私の個性を存分に活かしたメニューだと思います。予想以続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/12/10

投稿者

島大樹
- 風邪の予防にも効果的なコンディショニング
- 本格的な冬の到来を感じさせる寒さとなってきました。師走を迎え何かと気忙しくなってきますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 気温も一段と寒くなってきて、風邪やインフルエンザも流行するシーズンとなります。風邪の予防には、とても基本続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/11/15

投稿者

島大樹
- 自分のなかにあるスタンダード(基準)を変える
- トレーニングを習慣的に行うようになることで、カラダに対する意識、ココロの整え方、食生活、時間の使い方など、いろんな面でより良いものにしていこうという意識が高まり、生活面全般で好循環を生み出すことができます。それによって、少しずつ健康続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/11/10

投稿者

島大樹
- カラダのケアとトレーニング
- カラダをケアすることカラダを鍛えること健康的な体づくりには、どちらもとても大切です。カラダをケアしていますか? カラダを鍛えていますか? SHIMA.コンディショニングルームでは、どちらのお悩みにもお応えします。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2018/11/07

投稿者

島大樹
- 動くことの大切さ
- 毎日いろんな目的を持った方々がSHIMA.コンディショニングルームに来られていますが、痛みや疲労などカラダの不調を整えるコンディショニングと、理想のカラダやパフォーマンスを実現するパーソナルトレーニングを受けに来られる人の割合としては、半々続きを見る