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SHIMA.コンディショニングルーム

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営業時間 09:00～21:00(最終受付21:00)

広島県福山市本町1-1 ニューマリッチ壱番館102

最寄り駅：JR山陽本線(岡山～三原) 福山駅 北口より徒歩5分

口コミ27件

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SHIMA.コンディショニングルームのブログ

2018年11月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • トレーニング設備
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/15
    投稿者
    島 大樹

    • 自分のなかにあるスタンダード(基準)を変える

    • トレーニングを習慣的に行うようになることで、カラダに対する意識、ココロの整え方、食生活、時間の使い方など、いろんな面でより良いものにしていこうという意識が高まり、生活面全般で好循環を生み出すことができます。 それによって、少しずつ健康 続きを見る
  • コンディショニングの様子
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/10
    投稿者
    島 大樹

    • カラダのケアとトレーニング

    • カラダをケアすること カラダを鍛えること 健康的な体づくりには、どちらもとても大切です。 カラダをケアしていますか? カラダを鍛えていますか? SHIMA.コンディショニングルームでは、どちらのお悩みにもお応えします。 続きを見る
  • パーソナルトレーニングの様子
    おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/07
    投稿者
    島 大樹

    • 動くことの大切さ

    • 毎日いろんな目的を持った方々がSHIMA.コンディショニングルームに来られていますが、痛みや疲労などカラダの不調を整えるコンディショニングと、理想のカラダやパフォーマンスを実現するパーソナルトレーニングを受けに来られる人の割合としては、半々 続きを見る
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