【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター新宿のブログ

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【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター新宿のブログ

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111件のブログがあります
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投稿日

2018/10/07

投稿者

齊藤
- デトックス
- 新宿店、塩川です。今日は、体内デトックスのお話です。デトックスするべきものは様々ですが、今日は有害ミネラル類のデトックスです。そもそも、有害ミネラルが体内に溜まる理由は、食事からの摂取と、環境から呼吸などによって取り込まれる事が続きを見る
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投稿日

2018/10/06

投稿者

齊藤
- ボディメイク
- 女性は特に永遠の悩みとして、「ダイエット」というワードが浮かぶかもしれません。食べていないのにどうして太るの? 運動しているのに、なぜ? そんなお悩みを少し手助けできればと思います。お腹でいうと、前に突き出してしまう方、続きを見る
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投稿日

2018/10/06

投稿者

高橋
- 戦闘態勢
- 私たちのからだはイライラ、ピリピリとして戦闘態勢のときには「交感神経」、ゆったりリラックスしているときには「副交感神経」が働いています。そして、私たちが生きる環境はたくさんの情報の中で効率化が求められ、無意識のうちに交感神経が優続きを見る
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投稿日

2018/10/05

投稿者

齊藤
- 睡眠時の腰への負担
- こんにちは、新宿店齊藤です今日は睡眠時の腰にかかる負担についてお話しですみなさん寝ているとき、起きた時に腰が痛くなることはありませんか? 寝ている体制一つで腰にかかってくる負担が変わりますよ! 続きを見る
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投稿日

2018/10/04

投稿者

齊藤
- 睡眠負債
- NHKにて、6時間睡眠が2週間続くと、2晩連続で徹夜したのと同じような脳の状態になることを確かめた実験結果などを紹介。睡眠負債が溜まったままでは、認知症や、がんをはじめとする命にかかわるような病気のリスクが高まるので、眠りのリズムを続きを見る
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投稿日

2018/10/03

投稿者

スタッフ8
- ホワイトニング!!
- 当院にセルフホワイトニングシステム「Beauty White」を導入しました。「Beauty White」とは低価格、短時間で実現可能な歯のホワイトニングです。施術に使用する溶剤は、食品などにも使用されている無機化合物で作ら続きを見る
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投稿日

2018/10/02

投稿者

齊藤
- 夏の紫外線が終わったら…
- こんにちは。今年はは猛暑日が続きましたね。夏の紫外線量は冬の約2倍といわれています。地上に届く紫外線はUVAとUVBとがあり、95%はUVAで残りがUVBだそうです。 UVAは肌の深層まで到達し、皮膚の線維とそれを続きを見る
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投稿日

2018/10/01

投稿者

齊藤
- タンパク質
- タンパク質には動物性と植物性の2種類があります。最も大きな違いは、アミノ酸含有量です。人間の体では作り出せない必須アミノ酸は9種類ありますが、動物性タンパク質の方が必須アミノ酸の含有バランスが優れているのです。植物性タンパク続きを見る
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投稿日

2018/08/13

投稿者

齊藤
- パイラ
- からだラボ東京MG源関です。とても暑い日々が続いています。水分補給は十分に取れていますでしょうか。今日ご紹介するのはパイラという遠赤外線を含んだラップ、パイラシーリング(巻いて脂肪燃焼させる)です。足のむくみ、疲続きを見る
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投稿日

2018/07/12

投稿者

齊藤
- 食事
- こんにちは。新宿店白幡です。最近気温差が激しくなってきて風邪をひきやすい時期になってきましたね。そこで今日は栄養のお話をしたいと思います。なんと言っても人間の体は口から入れる食べ物でできているのですから食事と健康は切っても切り離続きを見る