Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のスタッフブログ(イケダ)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都大田区大森北 2-13-1 イトーヨーカドー大森2F

最寄り駅：JR京浜東北線大森駅東口から徒歩7分

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のブログ

イケダのブログ一覧

298件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/02/15

投稿者

イケダ
- 「アーユルヴェーダから学ぶストレス社会での健康法」
- こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。アーユルヴェーダと聞いたとき、みなさんは何をイメージするでしょうか。ヨガ? ヘルシーな食事? 健康的な暮らし方? どれも間違いではありませんが、これらはアーユルヴェーダの一続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/09

投稿者

イケダ
- 今日・明日は【福寿の日】!
- <本日2/9 空き状況> 2月が始まって早10日が経とうとしていています! 気温は相変わらず10°未満の事が多いですが天気は晴れ間が続き家事等は捗り助かります(笑) ただ明日以降は天候が崩れている日が多いので寒さ対策をしっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/02

投稿者

イケダ
- 2月も連日寒い日が続いていますね。。。
- <本日2/2空き状況> 2月に入りましたが、連日寒い日が続いていますね。。。特に今日は雨こそ降ってはいませんが風が強いので体感的に余計寒く感じます。当スタッフ自身、末端が冷えやすいのでここ最近の連日の寒さで体に熱続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/01

投稿者

イケダ
- “家トレ”で理想の体に!効率よくからだを鍛えるコツ
- こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。これまで筋トレの基礎知識から筋肥大に必要な栄養素までをご紹介してきました。筋トレシリーズは今回で最後。これまでの知識を基に栄養面を整えながら、具体的な部位別トレーニング方法を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/23

投稿者

イケダ
- 今日は【一無、二少、三多の日】!!
- <本日1/23 空き状況> 連日寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今週は最高気温も10度以下の日が多いので体調等にはお気をつけくださいね。さて話しは変わりますが皆様は今日は何の日かご存知ですか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/16

投稿者

イケダ
- 1月も折り返し突入!!
- <本日1/16 空き状況> 1月も折り返しに突入していきました。先週は風なども少なく気温も12〜14℃くらいだったので過ごしやすい週ではありましたが今週は最高気温が10℃以下の日が多いそうです。寒暖差で少続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/06

投稿者

イケダ
- ★本日のご案内状況☆
- <本日1/6 空き状況> 3が日が終わり、ぼちぼちと日常が戻ってきましたね。 (なかには有給なども使って9日の成人の日までお休みの方もいるかもしれませんが) 仕事始まりから3日経過しましたが、皆様はお身体のお疲れ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/02

投稿者

イケダ
- 「筋トレは私にも必要?筋肉の役割と筋肥大のしくみ」
- こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。昨今、その目的には違いがあれど、“筋トレ”は幅広い世代、多くの方が生活の中に取り入れています。筋トレをする理由は人それぞれです。「痩せて好きな洋服を着たいから」「健康で長続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/02

投稿者

イケダ
- 2023年が始まりました!!
- <本日1/2空き状況> 明けましておめでとうございます!! 昨年もRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店をご利用頂きありがとうございます!! 2023年もスタッフ一同、よろしくお願いします! 昨日から2023年が始ま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/24

投稿者

イケダ
- 今日はクリスマスイブ
- <本日12/24 空き状況> 今年はクリスマスイブ!! 皆様は今年のクリスマスはどのように過ごしますか?? 家族や友人とお出かけ・家でまったり過ごす方や年末に向けてバリバリお仕事!!な方など様々かと思います。こ続きを見る