おうちでのアロマの楽しみ方～眼精疲労のケア～(2020年09月26日 10時48分) Buenos Karin

急に涼しくなり幾分過ごしやすい時間帯が増えてきて、もうすっかり秋ですね。

おうちでの時間の過ごし方も変わってきて、まずは芸術の秋・読書の秋に目覚めた私は、最近は読書や映画、DVD鑑賞などを楽しむ時間が増えてきました。
でも、楽しい時間を過ごしているのと比例して目の疲れも気になりだし…。

そんな眼精疲労のケアとして私がいつもおこなっているのはホットアイマスク。
精油の香りをプラスした暖かいホットタオルを目の上にのせ、目の周りのこわばった筋肉を緩めていきます。
すこし大きめのフェイシャルタオルでホットタオルを作れば、耳や副鼻腔の辺りも一緒に温めることができるのでよりリラックスすることができておすすめです。

<ホットアイマスクの作り方>
①洗面器にお湯をはり、ラベンダーとローズマリーを1滴ずつたらします。
②フェイスタオルを①に浸し、よく絞り完成です。


ブエノスカリンのアロマボディではお客様の身体の状態や気分に合わせて精油を組み合わせ、その時だけのオリジナルブレンドでトリートメントをしています。
あなただけのオリジナルブレンドを一緒に探してみませんか?