寝違えでご来店の40代男性。
その日の朝に寝違えということなので本来なら整形か整骨院の管轄なのですが
休日でどこも開いていませんでした。
首に直接触れたり負荷をかけたりしなければOKでしょう。
頭から腕から肩から胸まで弛めましょう。
悲鳴が上がっても心を鬼にして聞こえないふりです。
上半身が弛んでいくらか首が軽くなりました
脚も容赦なく弛めていきましょう。
悲鳴が上がっても(以下同文
痛みは消えましたが違和感が残ります。
あとは顔面を弛めましょう
顎周り、鼻周り、目周り、耳周り
悲鳴が上がっても(以下同文
違和感も消え、首をグリグリ動かしても平気になりました。
「逆に言うと、首肩だけ揉んでも効果はありません(キリッ」
違和感がなかなか取れずにヒヤヒヤだったのは内緒です。