ヒザに痛みを覚えてご来店のM様(30代女性)
バスケットボールで大暴れしてヒザにきたそうです。
まずは足首～爪先まで弛めていきましょう。
伸展・回旋するとギコギコ音がでます。
足首～爪先が弛むとヒザの痛みが消えました。
効果の早さに私自身も驚きです。
あとは腰、臀部、大腿など
バスケで負荷がかかったところを弛めていきましょう。
飛び跳ねても平気になりました。
「こんな短時間ですごい～」
足取りも軽く満面の笑みです。
代表
小林学 コバヤシマナブ
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