気候が良くなって季節性鬱は目出度く寛解。
と思ったらやたらと腹が減ります。
通常の倍くらい食べても強い飢餓感に襲われます。
メンタルクリニックの担当医に相談しますと
「鬱の時にエネルギーが枯渇していたから取り戻そうとしている」
「ダイエットのリバウンドと同じように太る恐れがあるから注意するように」
今までの季節性鬱では飢餓感なんぞなかったのに。
それだけ今回は重症だったということでしょう。
ドラッグストアで空腹対策になるものを物色です。
こんにゃくゼリー、ブロック菓子等々を購入といきましょう。
代表
小林学 コバヤシマナブ
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