バレエを嗜むS様(30代女性)
腕も脚もスラリと伸びて骨格から日本人離れしていますね。
姿勢を維持するために常日頃から胸筋・腹筋・背筋に力を入れているそうです。
華麗な所作の裏にそのような血のにじむ努力があろうとは。
70年代のスポ根ものに通じるものがあります。
胸や腋が固まって巻き肩ぎみになっているので弛めてあげましょう。
背中が更にシャキッと伸びました。
見惚れるほどの華麗な姿です。
代表
小林学 コバヤシマナブ
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