声楽家のJ様(30代女性)
大事な仕事が控えているということで万全の体調にしましょう。
男性のような分厚い胸板。日本人離れした骨格です。
腹筋～横隔膜～鎖骨周りを弛めましょう。
バキバキに固まって指が入りません。
ストレッチといいますか牽引といいますか
身体のあちこちを伸ばしてようやく弛みました。
仕上げに顎周りを弛めて活舌の改善。
美声が部屋中に響きます。
代表
小林学 コバヤシマナブ
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