健康増進のためクロスバイクに乗り始めたO様。
腰から膝にかけて違和感を訴えてご来院です。
全身ガチガチに固まって指が入りません。
足首がガチガチで動きません。
腱を圧すと悲鳴が上がります。
足首を回旋・伸展して弛めてあげましょう。
悲鳴が上がりますが心を鬼にして聞こえないふりです。
足首が弛むと腰から膝も弛みました。
ついでに首肩も弛み。
「いつもながら不思議ですよねー」
颯爽とクロスバイクで帰路につきます。
代表
小林学 コバヤシマナブ
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