ゆくりの森 整体院のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2019/07/16 06:00
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夏の疑似うつ
目覚めてみると猛烈な不安感に絶望感、
自殺願望まで怒涛のように襲ってきます。
なんでなんで?
ここのところ仕事も私生活も順調なのに?
ふと気が付く。
日照不足による疑似うつ。
――疑似うつとは?――
寒さ
日照不足
花粉症
更年期障害
無理なダイエット
等により脳の働きが低下すると現れる うつと同様の症状。
要は脳ミソの錯覚です。
「これは錯覚だ」と自覚したらいくらか楽になりました。
冬や花粉の季節ならまだしも夏に発症するとは盲点でした。
今年の夏は冬なみに日照が足らんのか。
気分がすぐれない皆さまも
疑似うつを疑ってみるとよいでしょう。
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