椅子でお困りの方へ(2024年03月31日 12時57分) パワーマグネット療法院 リラクゼーションスマイル

在宅ワークが増えてきてよく聞くことが椅子の問題についてです。

どのような椅子に座ったらいいのかということです。

骨盤矯正される椅子だったり、値段が高いけど座り心地がいい椅子だったりあります。

姿勢がよくなる椅子をみなさん探されますが、大体仕事で使う椅子なので「いい姿勢のまま作業しませんよね?」と聞くと
前かがみになったりすることが多いことに気づかれます。

仕事で使う椅子は普段座り続ける椅子と同じ感覚で買われると失敗します。

仕事の姿勢を思い出してもらうと姿勢がよくなる椅子は必要ないのです。

むしろそのような椅子で作業されるといい姿勢を無理に崩すことになり他に負担がかかってしまいます。

その椅子にいい姿勢でずっと座って話をするなどは別ですが、仕事では必要ありません。

必要なのは座面が固くないものを探すのがいいかと思います。

座り続けるとお尻に負担がかかりますのでその部分が軽減される椅子を探せばいいだけです。

バランスボールでもいいと思います。

ご参考にしていただければ幸いです。