エアコンのつけっぱなし「冷房病」(2020年08月04日 11時29分) PHYSIS

昼間だけではなく、眠りにつく時も暑さが続き
朝までエアコンをつけっぱなしで寝る方も多いかと思います。
ブログ画像
しかしつけっぱなしで眠ると
朝起きた時に身体がだるくはないですか??

体の中は熱がこもっているかんじなのに
身体を直接触ると肌は冷たくて、脱力感もある、、
いわゆる「冷房病」の病状の一つと言われています(*_*)

冷房によって体温調節がうまく働かなくなって
ダルさや胃腸障害などの病状が出てきてしまいます、、

対策法として温度調整です(^^)
設定温度を低くしない、明け方は切るようにする☆
など温度の調節をしっかり行うようにしてみて下さい♪

もしだるさが出てしまったら,それは体が必要以上に
冷えている証拠なので、首まわりを温める事を
おすすめします(*^-^*)



※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。
何かご不明な点やおご質問ございましたら
お気軽にお問合せ下さいませ(^^)

オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
堺市堺区中之町西1-1-8 メビウス宿院レジデンス801

営業時間 9時30分～20時30分(最終受付)

オールハンドエステ エステ
アーユルヴェーダ 予防医学 体質改善
デトックス リンパ もみほぐし ヘッドマッサージ
肩こり 眼精疲労 むくみ 不眠
小顔 小顔矯正 コルギ ハーブピール