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寒く凝り固まった身体には
- 寒さを感じると自然と身体に力が入りますよね((+_+)) ですが力を入れることによって 筋肉硬直→血流不良→身体が凝る と悪循環に陥ってしまいます それが繰り返されると 身体に痛みが出てきたり 頭痛や集中力低下の原因にも 続きを見る
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