日焼け止めの選び方、実は知らない方多いですよね…
SPFはシミやそばかすに対する予防効果を表す数字です☆
日焼けしてしまうまでの時間は個人差がありますが
だいたい15分～20分と言われています。
SPF30の場合
20分×30は600分・10時間効果があります。
通勤などであればSPF35ぐらいで大丈夫です(^^♪
レジャーだとSPF50などを使用する事をおススメします(#^^#)
時間がたつと効果は弱くなるので、こまめに塗り直しましょう♪
今週末はお天気悪いみたいですが、良い週末をお過ごし下さい♪
オールハンド専門店 PHYSIS(ピュシス) 完全個室・癒し空間
アーユルヴェーダ・予防医学・リフトアップ
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オーナー
佐川麻希 サガワマキ
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