水分量の見直しを♪(2020年10月08日 00時00分) PHYSIS

気温が下がってくると
飲む水分量が減っている方がとても多いです!!

当店をご利用頂いた事のあるお客様は
何度も私に言われた事があると思いますが(笑)

水分量はとても大事なのです!

水分不足だと
むくみ・疲れが取れない・便秘・循環不良や肌荒れ
さらに病気に繋がる事も!!

お水をしっかり飲む事で
美容に良いだけではなく、健康維持にも繋がります(*^-^*)

1度に沢山飲まず、チビチビコマメに飲んでくださね♪

カフェインなどが入ったものは水分にカウントされないので
お水、もしくはノンカフェインのものをお飲みください(^^♪

水分量は体重×30mlを目安にお飲み頂いて
そこからご自身に合った量に調整してくださいね(^^)

水分をきちんと取るだけで
美容にも健康にも良いのでぜひ意識して下さい♪

※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。

オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8 メビウス宿院レジデンス801
営業時間 9時30分～19時30分(最終受付)

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