気温が下がってくると
飲む水分量が減っている方がとても多いです!!
当店をご利用頂いた事のあるお客様は
何度も私に言われた事があると思いますが(笑)
水分量はとても大事なのです!
水分不足だと
むくみ・疲れが取れない・便秘・循環不良や肌荒れ
さらに病気に繋がる事も!!
お水をしっかり飲む事で
美容に良いだけではなく、健康維持にも繋がります(*^-^*)
1度に沢山飲まず、チビチビコマメに飲んでくださね♪
カフェインなどが入ったものは水分にカウントされないので
お水、もしくはノンカフェインのものをお飲みください(^^♪
水分量は体重×30mlを目安にお飲み頂いて
そこからご自身に合った量に調整してくださいね(^^)
水分をきちんと取るだけで
美容にも健康にも良いのでぜひ意識して下さい♪
※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。
オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8 メビウス宿院レジデンス801
営業時間 9時30分～19時30分(最終受付)
オールハンドエステ エステ リフレクソロジー V3ファンデーション
アーユルヴェーダ 予防医学 体質改善 V.O.Sパック
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