美容健康に効くきのこの効果★(2020年11月06日 12時17分) PHYSIS

低カロリーでおいしく、たくさん種類がある
きのこの嬉しい美容・健康効果をご紹介します♪

きのこは最も身近なスーパーフードと言われていて
肌・髪・爪などの細胞再生に必要な「ビタミンB2」や
女性ホルモンのバランスを整え骨や歯を丈夫にしてくれる
「ビタミンD」が豊富に含まれています(^^♪

また、脂肪吸収を抑える作用や
食物繊維も豊富なので
ダイエットや便秘・腸内環境を整えたい方にも
オススメ(#^^#)

きのこには医学的に注目されている理由があり、
その理由がβグルカンの免疫力アップ作用。
細菌やウイルスなどから体を守るだけではなく
がん細胞を抑制する働きも(*^-^*)

是非、美容や健康効果抜群のきのこを夕飯の一品に
取り入れていて下さい(^_-)-☆


※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。

オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8 メビウス宿院レジデンス801

営業時間 9時30分～19時30分(最終受付)

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