暑くて寝付けない時には☆彡(2021年07月03日 11時20分) PHYSIS

昨晩、暑苦しくて寝付けなかったのは
私だけでしょうか、、、、((+_+))

湿気でジメジメ、、
そろそろ寝付きやすい方法をしないと
と思いながら昨日は扇風機を引っ張り出してきました☆

これからもっと暑くなり寝苦しい日も多くなります

そんな時におすすめの快適に眠りにつく方法↓

就寝2～3時間前から冷房を付け寝室を冷やしておくこと♪

最初に部屋の隅々・壁をしっかり冷やすことで
部屋の冷気が定着し室温が保たれて
快適な眠りにつくことが出来ます(#^^#)

寝る時と同時に一気に冷やして冷房を切ると
温度の戻りが早くなるので暑さが原因で寝れない方は
是非、寝る前に!冷やしてみて下さい(^_-)-☆

寝ている間はクーラーを付けたくない方や
風が当たるとお肌や喉が乾燥する方にもおススメです(*^^)v


寝不足のない快適な睡眠を取るためにお試しくださいませ♪


※当店では引き続き
コロナウイルス感染予防を徹底しております。


オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8
メビウス宿院レジデンス801

営業時間 9時30分～19時30分(最終受付)

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