旬な食べ物 【ホタテ】(2021年09月27日 07時00分) PHYSIS

身体は毎日の食事などの生活習慣から出来ています!

旬の食材を頂く事は
とても身体にも良いので、ぜひ取り入れて下さいね(^^♪

今日ご紹介するのは
【ホタテ】です(#^^#)

ホタテは低カロリー高たんぱく質なヘルシー食材です♪

ビタミンB1は疲労回復
タウリンも沢山含んでいるので
コレステロールの吸収を抑える働きや
心臓、肝臓の機能向上、視力の回復、高血圧予防など
嬉しい効果がいっぱいです(^^)


ぜひ今日の1品に取り入れてみて下さい(^_-)-☆

※当店では引き続き
コロナウイルス感染予防を徹底しております。


オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8
メビウス宿院レジデンス801
営業時間 9時30分～21時(最終受付19時)

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