From 自宅のデスクより
千葉県木更津市 整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは。
今日はぎっくり腰です。
最近きていただいた方がいたのですが、
状態としては、痛いけど歩くのはできるが
しゃがんだり、腰をひねったり、前かがみになるのと痛いという主訴でした。
まずはそれぞれの動きを評価していったのですが、
まずは腰を捻る動きの痛みなのですが、
評価していくと、お尻の硬さを原因でした。
腰が痛いはずですが、原因は違う場所にあることが多いです。
お尻の筋肉は筋膜の繋がりでいうとラテラルライン(LL)という繋がりがあります。
筋膜も色々な繋がりがあるのですが、それぞれ働きが違います。
このラテラルラインは動きがメインというより、動作の支持がメインになってきます。
そのため動きがあまりなく、血流の流れも悪く硬くなりやすいラインでもあります。
このクライアント様はぎっくり腰になる前に、長時間慣れない服と靴で立っていた
らしく、触ってみたら案の定お尻がカチカチになっていました。
原因がわかれば後は緩めればいいだけなので、
クライアント様の楽な姿勢をとってもらいお尻を緩めたら、体を捻る動きの痛みは改善できました。
ただ、まだ前屈の痛みなどはまだありますが
それは、次回のブログで書きますので、
本日はここまでです。
本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました。
正しい評価と施術を受けて根本的に肩につらさない体を手に入れてみませんか?
千葉県木更津市 整体院 真輝〜しんき〜