整体院 真輝のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/05/02 22:12
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この時期に多い肩の重みの原因
From デスクより
千葉県木更津市
整体 真輝〜しんき〜こんにちは!
さてこの時期、体の不調を訴える方が多いような気がします。
現に僕の治療院では、今まで辛くなかったのに寒くなってきてから
膝や腰が痛いという方が多くなってきています。
その中でも肩の重みが非常に多いです。
やはり寒くなると背中が丸まってしまいますよね。
僕自身もそうです。
これって肩の重みにとてもよくない姿勢です。
こういった姿勢になっていませんか?
この姿勢だと頭が前に出ています。
この状態であれば、首、肩に余計な負荷がかかってしまいます。
また背中も丸まっていますよね?
今の時期こういう姿勢になっている方が多いです。
ではその中で特に筋肉が凝ってしまい
肩の重みに関係しているのはどこなのか?
代表
中飯寛人 ナカイイヒロト