日焼け止め!(2019年06月08日 15時22分) タイ古式マッサージ&リフレッシュストレッチ・整体サロン バンディー By salon de OZ

こんにちは☆

皆さん、日焼け止めを買う時にSPFやPAという表記が必ずあると思いますが実際どれがいいのか迷ってとりあえず数値が高いものを買うという経験ありませんか??

まず、SPFというものは紫外線を防げる時間をさします!
紫外線が当たってから焼けてしまうまでの時間は個人差ありますが約20分と言われています。
例えばSPF50の場合50×20分=1000分(約17時間)防げるということになります!!

PAというものは紫外線A波(肌の奥の真皮まで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊して肌老化を招く)を防ぐ効果の高さを示しています!
+の数が多いほど防止効果が高いことを表しています!!

効果が高くなるにつれて入っている成分も強いものになりますので肌負担が大きくなることも覚えておいてください!
なので、長時間の野外イベントや炎天下でのレジャーの時は数値が高いものを使ったりと場面に合わせて使い分けすることがオススメです☆

とは言っても、日焼け止めを塗って日傘をしていても100%紫外線をカットすることは難しいのでこまめに塗り直しをしたりして美白を目指しましょう(*^^*)