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Salon de OZのブログ

2018年10月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/10/29
    投稿者
    大久保佳奈
    • 無理な食事制限はNG1

    • 摂取カロリーを消費カロリーが上回れば、どんな人でも確実に痩せますが、それには運動が大切です。 ただし、食事で摂取するカロリーに比べ、運動で消費するカロリーはとても低いのも事実です。 例えばジョギングを40分しても、約200キロカロリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/24
    投稿者
    小室
    • Newメニュー☆メンズヒゲ光脱毛

    • みなさま、こんにちは♪♪ Salon de OZ 小室です☆ 夏も終わり秋がやって来ましたね! 食欲の秋 運動の秋 読書の秋 やっぱり美容の秋ではないでしょうか? 夏の露出する季節が終わったからと言って油断は禁物です! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/10/22
    投稿者
    大久保佳奈
    • 痩せるための食事2

    • 【糖質制限ダイエット】 炭水化物を制限するダイエットは、食生活を戻すとリバウンドする可能性が高くなります。炭水化物をあまり制御すると、エネルギーが不足し、脂肪だけでなく筋肉を分解してエネルギーを作るため、筋肉量が落ちることで代謝が低下、痩 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/10/10
    投稿者
    スタッフ3
    • むくみや疲労感にオイルリンパでケア☆

    • こんにちは! サロンドオズの小池です(^^)/ 当店では、ふくらはぎのむくみやハリ 肩凝りなどのお悩みで ご来店いただく方が多くいらっしゃいます。 日々のむくみの蓄積は足全体が重く感じたり 疲労感が取 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/10/03
    投稿者
    大久保佳奈
    • 痩せるための食事1

    • 一日三食の食事の中で、一番のポイントになるのは朝食です。 「朝食を食べる人よりも、食べない人の方が太りやすい」 食事から摂った栄養が消化・吸収する時に働く「DIT」は、第三の代謝とよばれ、朝が一番多く消費されるといわれています。一日 続きを見る

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