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LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ

日常でできる歯のケア!(^^)!

前回のブログで着色しやすい食べ物、飲み物について
一部ご紹介させていただきました。
今回はそれを日常でも防げる方法について
書いていきたいと思います!(^^)!



まず大事なことは



『着色しやすい食べ物を知ること』
『ご飲食後の歯磨きやうがい』
『優しく歯磨きすること』



このポイントを意識していただくだけでも
違いが出てきます!(^^)!



意外かもしれませんが豆乳や豆製品も
着色する原因の成分が含まれています(^_^;)



歯磨きも力を入れすぎてしまうと歯の表面に傷が出来てしまい
逆に汚れやすい歯になってしまうので
優しく磨いてあげてくださいね(^^)

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