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LBSホワイトニング 吉祥寺店のブログ

海藻パワー!!

こんにちは!
虫歯になりにくい食品
それは実は『海藻類』がとても歯に良いのです!!!



そもそも虫歯になる原因というのが甘いお菓子や飲み物などに含まれる『酸』。
海藻類はアルカリ性の食品の為、酸性に傾いたお口の中を中性に戻して
くれるのだとか(*^_^*)!
あわせて、食物繊維が豊富でたくさん噛むことにより
虫歯や着色を予防するのに必要な唾液の分泌を促します。



さらにさらに!歯石を抑えたり溶けたエナメル質(歯の表面)の修復、
歯質を強化してくれるフッ素も含まれている為、
まさに歯にとってとても良い食品!


海藻パワーとてもすごいですね!!


フッ素は味噌やイワシ、貝、エビ、味噌にも含まれているため
海藻やつみれの入った味噌汁などがとても気軽でおススメです♪



今晩のご夕食にいかがでしょうか?(*^_^*)
是非参考にしてみてくださいね♪



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