この時期から「乾燥」が気になってきますよね。
お肌の乾燥が気になり、パックをしたり化粧水を多めにつけたりと
色々と対策をする方も多いと思います。
お口の中の「乾燥」対策はしていますか?
お口の中もお肌と同様、乾燥します。
冬は夏と違い喉が渇かなくなります。
そのため、水分補給の回数が減ってしまいます。
お口の中が乾燥をすると雑菌が繁殖しやすくなり、虫歯・着色のリスクが高くなります。
対策は「こまめな水分補給」
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう!!
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