身体を温めるためのメニュー2(足湯)(2019年01月22日 11時35分) 新リンパサロン横浜青葉西・整体院 中澤

青葉区青葉台駅から徒歩圏内の整体院、新リンパサロン横浜青葉西・整体院中澤です。
本日は、足湯について少し説明いたします。

「足は第2の心臓」と言われるくらい大事なところです。
でも、意外とみなさんは日ごろのケアをなさってないんじゃないでしょうか。
当の私も、お風呂に入った際に指と指の間まで丁寧に洗うのは定休日の日なので週2回です。
ただ、冬の期間は湯船の中で指と指を開いてストレッチして血行を良くすることは毎日しています。
そうすると寝るまでの間に足先が冷えることなく、寝つきもとてもよいのです。

さて足湯についてですが、一言でいえば「手軽にできる健康法の1つ」と言えるでしょう。
効能は、
1、血行の改善(温まることで血管が開き血行が良くなる)
2、血行が良くなることで体温が上がる(冷えの解消・免疫力アップにもつながります)
3、むくみの軽減(リンパの流れも良くなり老廃物が流れていきます。つまりデトックス効果ですね)
4、肩こり腰痛などの軽減(全身の血流がよくなり、滞りによる神経圧迫が軽減されます)
などがあげられます。

当院では、冬限定メニューにそれぞれ足湯をセットにしていますので、
是非この機会にお試しください。

また、この足湯には日本三大美林の1つ「青森ひば」のオイルを使用しています。
「青森ひば」はヒノキよりもヒノキチオールが豊富に含まれており、
抗菌効果も高く、香りもとても心地よくリラックス効果も高いうえ、
天然素材ですのでお身体にも優しいオイルです。
ご利用になられたお客さまにも、その珍しさと心地よさが大変好評です。

良いこと尽くめの当院の足湯を是非この機会にお試しください。
心よりお待ちいたしております。