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Re.Ra.Ku サンポップマチヤ店のブログ

寒さ対策は末端から!?

こんにちは。スタッフの前田です。
最近寒すぎる日が続いていますが、皆さん大丈夫ですか(笑) 私は寒さに弱いので、毎日しんどいです(^◇^)
「寒くなると肩が凝る」というフレーズをよく耳にします。
寒い場所に長時間いると、身体は自分の体温を逃がさないように、ギュッと縮こまった体勢になりますね。
そうすると、筋肉は緊張し、血行が滞り、肩の凝りを招いてしまいます。
長時間のデスクワークなどによる同じ姿勢が原因の肩の疲れと結果的に同様の現象が起こります。
今の時期、いつも以上に意識すべきは、極力「身体を冷やさない」ことです!
それでも、一度凝りができてしまうと、「温める」「伸ばす」「押圧、揉捏」「動かす」ことでしか解消が難しくなります。
「温める」「伸ばす」「動かす」は日常生活の中でも実践可能ですが、「押圧、揉捏」や「正しく伸ばす」
ことは、なかなか一人ではできませんよね。

そこで!!頑固な冷えや凝りに悩んでる方は、是非Re.Ra.Kuサンポップマチヤ店にご来店いただきお身体のご相談を!!
この時季、フットケアやハンドケアで身体の末端からほぐして血行を良くしていくと、凝り固まった肩、
首、腰のボディケアがより解れやすくなります(^_-)-☆
只今、3月まで期間限定の「香るハンドケア(ユズ・カモミール)」実施中です。
オプションでもお得なセットコースでもご体験いただけます。
私達と一緒に寒い冬を乗り越えましょう♪♪

肩コリ
おすすめコース

セットコース

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セットコース

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ハンドケア

感染症対策を徹底して時短営業中!!(11:00~20:00)

◇◇◇それでは、21日(木)~24日(日)の空き状況です!!

◇21日(木):13:00~20:00

◇22日(金):13:30~18:00

◇23日(土)14:30~20:00

◇24日(日)12:00~16:00、17:00~20:00

☆☆Webからでもお電話でも、ご予約承ります!
☆☆☆状況が随時変わりますので、ネット予約不能な時は、迷わずご遠慮なくお電話ください!!

ご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m
お読みくださり、ありがとうございました。

是非一度ご体験を!痛くない♪Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ!!

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Re.Ra.Kuサンポップマチヤ店
〒116-0002
東京都荒川区荒川7-50-9 サンポップマチヤ2F
☆店舗ページよりネット予約可能です☆
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リラク サンポップマチヤ店(Re.Ra.Ku)のスタッフ マエダ

CLP(ケア・ライフ・プランナー)

マエダ マエダ

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