まもなく11月・・・(2018年10月30日 11時08分) Re.Ra.Ku サンポップマチヤ店

あっという間に11月になりましたね(←毎年、こんな事言ってます。)

お久しぶりです 森本です。

平成30年も終わりに近づいています。皆さま今年度の目標は達成できましたか?

私の目標は、ダイエット!毎年、毎年言っていましたが、変化はありません。
ですが、身体が重い・・・階段が辛い・・・歩くのが辛い・・・

というわけで、ダイエット作戦開始しました。

運動は、とっても苦手なので 食生活の見直しからスタート!
1月からスタートしたので、季節は冬 毎日「一人鍋」です。
鍋の出汁も色々な味が出ているので、飽きる事はなかったです。
昼は、キャベツの千切りとコンビニなどでも販売している「サラダチキン」
朝は、卵、ヨーグルト、果物

徐々に身体の変化が出てくるので、半年でマイナス5キロ落とすことができました。

ちなみに、一緒に働いているスタッフや家族からは、痩せたね とは全く言われません・・・

ですが、身体が軽い⇒考えが前向き ポジティブになった事は間違いありません。

この身体が軽くなる感覚は、Re.Ra.Kuでも体験はできますので、寒くなってきたこの季節に
また、年末のお忙しくなる前に、ぜひお越しください。

◇◇◇それでは、10月31日(水)～11月4日(日)の空き状況です!!

◇ 31日(水):14:00～、15:00～ ご案内できます。

◇ 1日(木):16:00～ 40分のコースのみご案内できます。

◇ 2日(金):11:00～、いつでも(ペアも)ご案内できます。

◇ 3日(土):17:30～、18:00～ ご案内できます。

◇ 4日(日):10:30～、11:40～、14:00～ ご案内できます。

☆☆Webからでもお電話でも、ご予約承ります!
☆☆☆状況が随時変わりますので、ネット予約不能な時は、迷わずご遠慮なくお電話ください!!

ご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m
お読みくださり、ありがとうございました。

是非一度ご体験を!痛くない♪Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ!!